Az uborka eltevése télire hidegen (más néven hideg eljárással készülő kovászos vagy ecetes uborka) egy régi, bevált házi módszer, amely megőrzi az uborka roppanós állagát, természetes ízét, és nem igényel főzést vagy dunsztolást. Egyszerű, gyors, és ha jól készíted el, hónapokig eláll a kamrapolcon. Ez a módszer ideális azoknak, akik nem szeretnének hosszú ideig a…
A hasi zsír nemcsak esztétikai probléma, hanem egészségügyi kockázatokat is rejt magában, mint például a szív- és érrendszeri betegségek vagy a cukorbetegség. Sokak számára kihívást jelent a has körüli zsírpárnák eltüntetése, de szerencsére léteznek otthon is alkalmazható, természetes módszerek, amelyekkel látványos eredményt érhetünk el. Táplálkozás – Mit egyél a lapos hasért? Kerüld a cukrot és…
40 kiló fogyása jelentős változtatást jelent az életmódodban, és gratulálunk, hogy elhatároztad ezt a lépést! Ez egy hosszú távú folyamat, de kitartással és megfelelő megközelítéssel elérhető. Fontos megjegyezni, hogy ez a cikk általános tájékoztatást nyújt, és nem helyettesíti az orvosi tanácsadást. Mielőtt bármilyen új diétát vagy edzésprogramot kezdesz, konzultálj orvosoddal vagy dietetikussal. Miért fontos az…
A párolt lila káposzta hagyományos magyar kísérője minden sült húsnak, különösen liba- és kacsasültek mellé. Magas antioxidáns- és rosttartalma miatt nemcsak ízletes, hanem egészséges is. Az alábbiakban megtalálod a legjobb klasszikus receptet és néhány variációt is. Párolt lila káposzta alaprecept Hozzávalók: 1 közepes fej lila káposzta (kb. 1,2-1,5 kg) 1 fej lila hagyma 2-3 evőkanál…
A Saxenda egy olyan innovatív gyógyszer, amely segíthet a tartós fogyásban, különösen azoknak, akik elhízással vagy túlsúllyal küzdenek. Hatóanyaga, a liraglutid, csökkenti az étvágyat és lassítja a gyomor kiürülését, így segít a kalóriafelvétel mérséklésében. Sokan kíváncsiak arra, hogy mennyibe kerül ez a gyógyszer, és milyen lehetőségek vannak a TB támogatásra. Miért olyan népszerű a Saxenda?…
Az élesztő nélküli kenyér – legyen az kovászolt, szódabikarbónás vagy sütőporos – egyre népszerűbb választás azok körében, akik odafigyelnek egészségükre, emésztésükre, vagy speciális diétát tartanak. Az alábbiakban összegzem a legfontosabb előnyöket: Élesztő nélküli kenyér előnyei Könnyebb emészthetőség: A kovásznak vagy szódabikarbónának köszönhetően a kenyér szerkezete lazább, és a tápanyagok már részben lebomlanak a hosszú erjesztés során….
A Gaviscon tabletta egy népszerű gyógyszer, amely a gyomorégés és a reflux tünetei ellen hatásos. Sokan keresik ezt a terméket, de gyakran felmerül a kérdés: mennyibe kerül a Gaviscon tabletta? A Gaviscon tabletta ára A Gaviscon tabletta ára több tényezőtől függően változhat: Kiszerelés: A tabletták dobozban kaphatók, különböző darabszámban. A nagyobb kiszerelés általában kedvezőbb áron…
Eddig az erdőfürdőzés és az erdőterápiás séták inkább a relaxációról és a természetben töltött idő egészségmegőrző hatásairól szóltak. Az erdőterápia új generációja azonban egy olyan outdoor élmény és mozgásforma is egyben, amely során a jóllétünk valamennyi komponensével egyszerre foglalkozhatunk, kompromisszumok nélkül. Györffy Éva coach, tréner, alternatív mozgásterapeuta Magyarországon elsőként indított nemzetközi képesítéssel rendelkező erdőfürdő-vezetőként erdőfürdősétát…
A 2025-ös év első felében a magyar piacokon továbbra is jelentős ármozgások tapasztalhatók a zöldség-gyümölcs szegmensben, amit az infláció, az időjárási viszonyok és a szezonális kínálat egyaránt befolyásol. A füge, mint különleges és szezonális gyümölcs, egyre nagyobb népszerűségnek örvend, ezért érdemes áttekinteni, mire számíthatunk idén nyáron, ha friss fügét vagy fügefát szeretnénk vásárolni. Füge árak…
Kasza Tibi Challenge Kapszula Ára 2024 A Kasza Tibi Challenge egyre népszerűbb fogyókúra program, amelynek kiemelt eleme a Challenge Kapszula. Sokan kíváncsiak, hogy mennyibe kerül ez a kapszula 2024-ben. A Challenge Kapszula ára: Többféle kapszula kapható különböző árakban. Itt találhatóak! Hol kapható a Challenge Kapszula? A Challenge Kapszula megvásárolható: A Mankershop webáruházban Fontos megjegyezni, hogy…