A diétás ebéd célja, hogy tápláló, alacsonyabb kalóriatartalmú, mégis laktató legyen, és segítse a fogyást vagy az egészséges testsúly megtartását. Az ideális fogás tartalmaz minőségi fehérjét, lassan felszívódó szénhidrátot, sok zöldséget és egészséges zsiradékot. Pozitívumok: nem kell éhezni, mégis diétás marad Akik tudatosan állítják össze az ebédjüket, gyakran kiemelik: Tovább kitart a jóllakottság – nincs…
A Lordestin szirup egy népszerű gyógyszer, amelyet allergiás tünetek enyhítésére alkalmaznak. Sokan keresik ezt a terméket, de gyakran felmerül a kérdés: mennyibe kerül a Lordestin szirup 2025-ben? A Lordestin szirup ára: Mi befolyásolja? A Lordestin szirup ára több tényezőtől függ: Kiszerelés: A szirup mennyisége (ml) határozza meg az árat. A nagyobb kiszerelés általában kedvezőbb. Gyógyszertár:…
A tojás az egyik leggyakrabban fogyasztott élelmiszer, és az ára számos tényezőtől függően folyamatosan változhat. 2025-ben sem kivétel ez alól. Mi befolyásolja a tojás árát? Globális piaci helyzet: A világpiaci árak, az élelmiszer-infláció, valamint a takarmányárak jelentős hatással vannak a tojás árára. Évszak: A tyúkok tojásrakási intenzitása az évszakoktól függően változhat, ami hatással lehet a…
A kenyér sokak számára alapvető élelmiszer, de a szénhidrátbevitel csökkentése vagy a gluténérzékenység miatt egyre többen keresnek alternatívákat. Szerencsére számos finom és tápláló lehetőség áll rendelkezésre a kenyér helyettesítésére. 1. Zöldség alapú alternatívák: Salátalevél: A salátalevél kiváló alternatíva a kenyér helyett szendvicsekhez. Válasszon romaine salátát, vajsalátát, vagy jégsalátát, és töltsön meg őket kedvenc töltelékeivel. Cukkini: A vékonyra szeletelt cukkini pirítva remek…
Az Ozempic tabletta ára 2024-ben Magyarországon több tényezőtől függ, beleértve a gyógyszertárat, az aktuális kedvezményeket, valamint azt, hogy van-e TB-támogatás az adott beteg számára. Az Ozempic, amely főként a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére szolgál, és segít a vércukorszint szabályozásában, az elmúlt időszakban egyre népszerűbbé vált a testsúlycsökkentés céljából is. Ez a növekvő kereslet az árat…
A házi tojás az egyik legkedveltebb és legtermészetesebb élelmiszer, amelyet fogyaszthatunk. Sokan keresik a házi tojást, mert hisznek abban, hogy magasabb tápértékű és frissebb, mint a bolti tojás. Ám az árak folyamatosan változnak, és sokan kíváncsiak arra, hogy mennyibe kerül egy házi tojás 2025-ben. Miért drágább a házi tojás? A házi tojás ára általában magasabb,…
A Cataflam Dolo 25 mg bevont tabletta egy nem-szteroid gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító gyógyszer, amely diklofenákot tartalmaz. Hatékony izom- és ízületi fájdalmak, hátfájás, fejfájás, fogfájás, menstruációs fájdalmak, valamint megfázás és influenza tüneteinek (izomfájdalmak, torokfájás) enyhítésére, továbbá lázcsillapításra is alkalmazható. Ár és kiszerelés A Cataflam Dolo 25 mg bevont tabletta 20 vagy 30 darabos kiszerelésben kapható. A…
A B3 Mozgásközpont Szombathelyen, a Bocskai krt. 8. szám alatt található. A központ 2023-ban nyitotta meg kapuit, és azóta is egyre népszerűbb a város lakossága körében. A B3 Mozgásközpont egy komplex létesítmény, amely számos sport- és fitnessszolgáltatást kínál. A kínálatban megtalálhatók a klasszikus edzőteremi szolgáltatások, mint például a súlyzós edzés, a kardiogépek, a jóga és…
Az egészséges életmód alapja a kiegyensúlyozott étrend, mégis sokan hajlamosak egy-egy élelmiszercsoportra vagy akár néhány kényelem-ételre támaszkodni. Az egyoldalú táplálkozás hosszú távon hiányállapotokhoz, emésztési zavarokhoz és energiaszegénységhez vezethet. Íme 8 intő jel, amely arra figyelmeztet, hogy érdemes változatosabbá tenned a napi menüt – valamint tanácsok, hogyan javíts az étrendeden! 8 figyelmeztető jel Fáradékonyság, levertség: Ha gyakran…
A fizikai aktivitás során testünk különféle igényekkel áll elő: regenerálódni kell, megerősödni, ellenállóbbá válni. Az esszenciális illóolajok ebben természetes segítséget nyújthatnak – helyileg, aromaterápiásan vagy akár masszázsformában használva. Mire jók az illóolajok sport során? 1. Izom- és ízületi fáradtság, fájdalom enyhítése Edzés vagy verseny után az izmokban és ízületekben gyakran jelentkezik feszültség vagy gyulladás. Bizonyos…