A cseresznye befőtt évtizedek óta népszerű tartósított gyümölcs Magyarországon, hiszen sütemények, desszertek vagy akár főételek mellé is kiválóan felhasználható. Az utóbbi években azonban a gyümölcsárak jelentős emelkedése miatt a befőttek ára is megugrott. 2025-ben különösen érezhető a drágulás, amit a gyenge termés és a magas alapanyagárak okoznak. Az alábbiakban áttekintjük a jelenlegi árakat és néhány…
A hátizomzat a test egyik legnagyobb izomcsoportja, amely fontos szerepet játszik a mozgásban és a tartásban. A hátizomzat két fő részre osztható: a felső hátra és az alsó hátra. Az alsó hátizomzat a hát alsó részén található, és fontos szerepet játszik a csípő és a láb mozgatásában, valamint a gerinc stabilizálásában. Az alsó hát edzése…
2025-ben a meggy ára minden eddiginél magasabbra emelkedett, így a gyümölcs valódi kincsé vált a piacokon. Az idei szezonban a hazai I. osztályú meggy nagybani piaci ára 1500 és 2500 forint között mozgott, de a boltokban és piacokon a fogyasztói árak elérik, sőt meghaladják a 4000-6000 forintot is kilogrammonként. Ha szeretnéd megtudni a legfrissebb meggy…
A NuvaRing egy népszerű fogamzásgátló módszer, amely kényelmes és hatékony alternatívát kínál a tablettával szemben. Sokan érdeklődnek az ára iránt, ezért ebben a cikkben összefoglaljuk a legfontosabb tudnivalókat. Mi befolyásolja a NuvaRing árát? Gyógyszertár: A gyógyszertárak eltérő árakat alkalmazhatnak. Akciók: A gyógyszertárakban időnként akciók keretében kedvezményesen vásárolható meg a NuvaRing. Online patikák: Az online patikákban…
A csirkemell egy kiváló fehérjeforrás, amely könnyen elkészíthető és sokoldalúan felhasználható. A diétázóknak is ideális választás, hiszen alacsony a kalória- és zsírtartalma, és viszonylag sok benne a fehérje. Íme néhány ínycsiklandó diétás csirkemell recept, amelyeket érdemes kipróbálnod: Sült csirkemell citromos-mustáros pácban Ez a recept egy gyors és egyszerű megoldás, ha finom és egészséges ebédre vagy…
2025 júniusában a cseresznye ára Magyarországon szokatlanul magas, főként a tavaszi fagyok okozta jelentős terméskiesés miatt. A hazai termés nagy része megsemmisült, ezért a piacon főként importcseresznye kapható, ami tovább növeli az árakat. Miért ilyen drága a cseresznye? Tavaszi fagyok: A virágzás idején bekövetkezett fagyok miatt a termés akár 80–90%-a is elveszhetett. Kevés hazai gyümölcs: A megszokottnál…
Az edzés 50 felett célja nem feltétlen a csúcsteljesítmény elérése, hanem a mozgékonyság, izomerő, állóképesség és egészség megőrzése. Ebben az életkorban különösen fontos a biztonságos, ízületkímélő, de rendszeres testmozgás, amely támogatja a szív- és érrendszer működését, erősíti a csontokat, javítja az egyensúlyt és segít a testsúly kontrollálásában. Pozitív tapasztalatok: energikusabb mindennapok, jobb erőnlét Akik 50…
A sült cékla nemcsak látványos, hanem tápanyagban gazdag köret, amely kiválóan illik húsokhoz, halakhoz vagy akár vegetáriánus főételekhez. Természetes édeskés íze sütés közben még intenzívebbé válik, miközben megőrzi magas rost-, vitamin- és ásványianyag-tartalmát (különösen folsav, kálium, C-vitamin). Pozitívumok: miért érdemes céklát sütni köretnek? Egészséges és kalóriaszegény Gazdag antioxidánsokban – segíti a sejtvédelmet Sütve karamellizált, édeskés…
A fogyókúra nem csupán a kalóriák számolgatásáról szól, hanem egy komplex életmódváltásról. A modern technológia szerencsére számos olyan alkalmazást kínál, amelyek segíthetnek ebben a folyamatban. Ebben a cikkben bemutatjuk a legjobb fogyókúrás alkalmazásokat, amelyekkel hatékonyan és motiváltan érheted el a céljaidat. Miért hasznosak a fogyókúrás alkalmazások? Személyre szabott tervek: Sok applikáció segít a céljaidhoz igazított…
A vérplazma adása egyre népszerűbbé válik Magyarországon, nemcsak azért, mert segíthet életmentő kezelések biztosításában, hanem azért is, mert pénzbeli kompenzációt nyújtanak érte. Az adományozók jellemzően egy bizonyos összeget kapnak minden egyes vérplazma adás alkalmával, amely az egyes plazmacenterektől függően változhat. Vérplazma adás díjazása Magyarországon Alapösszeg: A legtöbb esetben az adományozók 8,000 és 12,000 forint közötti…