Eddig az erdőfürdőzés és az erdőterápiás séták inkább a relaxációról és a természetben töltött idő egészségmegőrző hatásairól szóltak.
Az erdőterápia új generációja azonban egy olyan outdoor élmény és mozgásforma is egyben, amely során a jóllétünk valamennyi komponensével egyszerre foglalkozhatunk, kompromisszumok nélkül.
Györffy Éva coach, tréner, alternatív mozgásterapeuta Magyarországon elsőként indított nemzetközi képesítéssel rendelkező erdőfürdő-vezetőként erdőfürdősétát 2019 őszén. Kollégájával, Sztankó Katalinnal, jelenleg is az egyetlen olyan erdőfürdő-vezetőket képző hazai felnőttképzők, akik jogtiszta licensszel és képzettséggel rendelkeznek a módszer oktatására is.
Sokéves erőfeszítés a hagyományteremtésben és módszertani újítás
Györffy Éva munkássága az erdőfürdő meghonosításában figyelemreméltó: az elmúlt 5 évben több mint 300 óra erdőfürdő sétavezetés áll mögötte, a természetalapú vállalati tréningeket is beleértve, amelyeknek megalkotásában, elindításában szintén élenjáró.
Emellett már 2019-ben összefogást kezdeményezett a képzett erdőfürdő-vezetők között, és könyvet és kártyacsomagot is publikált Az erdőfürdő eszköztára címmel, amelynek 2. kiadása 2023 novemberében került a könyvesboltok polcaira. Az elmúlt 5 évben több szakmai rendezvény előadója volt, megszervezett 3 országos erdőfürdő-fesztivált, és napjainkban is az egyik legismertebb képviselője szakmájának.
Új szolgáltatása, az EcoSelfness® erdőfürdő azonban túlmutat az erdőfürdőzés megszokott keretein: nem csupán relaxációs élményprogramot, hanem mozgásterápiás erdőfürdősétát hirdet. Az erdőfürdőzésnek ebben a formájában az erdőfürdő-vezetői szaktudás mellett már elengedhetetlenek az alapvető testi- és mentális egészségben, edzéselméletben és jógaoktatásban megszerzett ismeretek, és a tájékozódási tudás. Emellett jelennek meg az erdőfürdőzésnek, mint természetkapcsolati technikának a már ismert és elengedhetetlen mentális egészség és önismereti, valamint a természetvédelmi érzékenyítő aspektusai.
Így egy EcoSelfness® erdőterápiás program úgy maxolja ki az erdőfürdőzés egyes testi-lelki egészségre gyakorolta hatásait, hogy közben megőrzi az erdőfürdőzésben alapvető kölcsönösség elvét természet és ember között. Azt, hogy nem csak használjuk a természetet, hanem vigyázunk egymásra…
További információ: ecoselfness.hu
