Érdekességek

A csalánkiütés (urticaria) kezelésének első lépése a kiváltó ok (allergia, fertőzés, gyógyszer, rovarcsípés stb.) azonosítása és lehetőség szerinti elkerülése. A tünetek enyhítésére elsőként választandók a vény nélkül kapható, második generációs antihisztaminok, mint a cetirizin, loratadin vagy fexofenadin – ezek hatékonyan csökkentik a viszketést és a bőrkiütést. Súlyosabb vagy hosszan tartó tünetek esetén rövid ideig orvosi…

Az önkifejezés új szintje Az egyedi póló nem csupán egy ruhadarab, hanem a személyiséged kivetülése. Egy jól megválasztott minta vagy felirat elárulja, ki vagy, mit szeretsz, és milyen értékeket képviselsz. Akár sporthoz, akár mindennapi viselethez keresed a megfelelő darabot, egyedi pólóval garantáltan magadra vonod a figyelmet. Kényelem és minőség kéz a kézben A mai vásárlók…

A masszázspisztolyok innovatív eszközök a teljes test otthoni masszázsához. Rezgéseket közvetítenek az izmok és a fascia felé, ezáltal oldják a feszültséget, csökkentik a merevséget és javítják a vérkeringést. Egy keményebb edzés után a regenerálódás részeként fogod igazán értékelni, de bármikor máskor is segíthet, ha izomfájdalmat érzel. Masszázspisztolyokat gyakran használnak edzők, masszőrök vagy fizioterapeuták is. Fedezd…

A Nike Air Max cipőcsalád évtizedek óta nemcsak a sportcipők egyik legfontosabb innovációját testesíti meg, de világszintű kultstátuszra is szert tett a sneaker-közösségben és a divatvilágban. Az Air Max modellek minden évben megújulnak, legendás klasszikusokat és high-tech újdonságokat felvonultatva – az Air technológia, a dizájn és a popkulturális hatás együtt tették a cipősort a világ…

A Huawei Health alkalmazás segítségével sporttevékenységeket, egészségi mutatókat követhetsz és okosórádat is szinkronizálhatod. Napjainkban az alkalmazás letöltése némiképp megváltozott, mivel az már nem feltétlenül elérhető a Google Play Áruházból minden Android eszközön. Telepítés menete Androidra Huawei AppGallery használata (ajánlott): Töltsd le az AppGallery-t az AppGallery hivatalos oldaláról, majd telepítsd a telefonodra. Nyisd meg az AppGallery-t, keresd meg a „Huawei Health” alkalmazást, majd telepítsd. Samsung Galaxy Store /…

BevezetőAz áfonya nemcsak ízletes, hanem az egyik legtápanyagdúsabb gyümölcs, amely tele van antioxidánsokkal, vitaminokkal és rosttal. A sötétkék színét adó antociánok és a benne található fitonutriensek számos egészségügyi előnnyel járnak. Fogyasztása frissen, fagyasztva, szárítva vagy akár lekvárként is hasznos lehet a szervezet számára. 1. Erős antioxidáns forrás Az áfonya kiemelkedő mennyiségben tartalmaz antociánokat, C-vitamint és…

7 napos kenyérmentes reggeli ötletlista 1. nap – Fehérjedús omlett zöldségekkel 3 tojás Spenót, paprika, gomba apróra vágva Kevés reszelt sajt→ Serpenyőben megsütve, friss paradicsomszeletekkel tálalva. 2. nap – Görög joghurt gyümölccsel és magvakkal 200 g natúr görög joghurt Friss bogyós gyümölcsök (áfonya, eper, málna) 1 evőkanál lenmag vagy chia mag→ Magas fehérje- és rosttartalom,…

BevezetőA kenyér sokak étrendjében alapélelmiszer, de vannak helyzetek, amikor érdemes vagy szükséges kiváltani: diéta, gluténérzékenység, alacsony szénhidráttartalmú étrend, vagy egyszerűen változatosság kedvéért. Szerencsére számos finom és tápláló alternatíva létezik, amelyekkel a kenyér helyettesíthető anélkül, hogy hiányérzetünk lenne. 1. Teljes kiőrlésű és magos lepények A teljes kiőrlésű lisztből, magvakkal készült lepények magas rosttartalmúak, és akár serpenyőben…